Antipasti ispirazione italiana

Provolone affumicato vegano

Un provolone vegano da affettare con patate lesse, latte di soia e lievito alimentare, rassodato con agar e amido, affumicato e legato come un caciocavallo.

NF
Legenda tag
  • NF Senza frutta secca
Totale 3h 25m
Prep 15 min
Cottura 10 min
Marinatura —
Riposo 3h
Porzioni 5
Difficolta Facile

Ingredienti

Provolone

Per finire

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Istruzioni

  1. Lesso le patate finché sono tenere (il tempo dipende dalla grandezza), poi le sbuccio. Le metto nel frullatore con il latte di soia, l'olio, il lievito alimentare, il succo di limone, l'amido di mais, il sale e l'agar agar, e frullo fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

    Composto cremoso di patate frullato nel bicchiere del frullatore
  2. Verso il composto in una padella unta con circa 1 cucchiaino di olio e lo cuocio a fiamma media per circa 10 minuti, mescolando continuamente perché non si formino grumi.

    Impasto giallo e denso mescolato con una spatola verde in una padella antiaderente
  3. Tolgo la padella dal fuoco e incorporo 2 gocce di fumo liquido.

    Una bottiglia di fumo liquido inclinata su un cucchiaio sopra l'impasto cotto nella padella
  4. Lascio intiepidire l'impasto per qualche minuto, poi lo avvolgo nella pellicola e lo chiudo bene con uno spago da cucina per dargli la classica forma del caciocavallo.

    Impasto avvolto nella pellicola, attorcigliata per formare il collo del caciocavallo
    Suggerimento: Nel video il collo è chiuso attorcigliando una striscia di pellicola invece dello spago.
  5. Lo lascio in frigorifero per almeno 3 ore, finché si è completamente rassodato, poi tolgo la pellicola e lo affetto.

    Il formaggio rassodato, senza pellicola, su un tagliere di legno dopo il riposo in frigo

Conservazione e meal prep

Conservalo avvolto nella pellicola in frigorifero fino a 5 giorni. Non è consigliato congelarlo.

FAQ

Questo provolone vegano si scioglie?

Non l'abbiamo provato fuso. È pensato per essere affettato freddo, quindi non possiamo garantire che si sciolga come un provolone tradizionale.

Le patate si pesano crude o cotte?

Crude. Pesa 300 g di patate, lessale finché sono tenere e sbucciale dopo la cottura.

Posso fare a meno del fumo liquido?

Sì. Le due gocce danno il sapore affumicato; senza, ottieni un formaggio semplice in stile provolone.

Cosa comprende la stima nutrizionale?

Tutti gli ingredienti tranne i 4 g di agar agar e il fumo liquido, che non sono nel nostro database nutrizionale e incidono pochissimo. Il succo di limone è contato come 50 g.

Mappa nutrizionale interattiva

Ingredienti della ricetta

  • patate300 g
  • latte di soia non zuccherato50 ml
  • olio extravergine d'oliva20 ml
  • lievito alimentare2 tbsp
  • limone1 medio
  • amido di mais (maizena)50 g
  • sale1 tsp
  • olio d'oliva per la padella1 tsp

Per porzione

136kcalCalorie
2.5gProteine
20.8gCarboidrati
4.9gGrassi
1.9gFibre
Sodio474 mg21% VG
Potassio317 mg7% VG
Calcio21 mg2% VG
Ferro0.7 mg4% VG
Magnesio20 mg5% VG
Vitamina C15.7 mg17% VG
Vitamina A6 µg1% VG
Vitamina K3.9 µg3% VG
Folati19 µg5% VG
Vitamina B1210.1 µg421% VG

Valori stimati dagli ingredienti calcolabili, per porzione. Gli ingredienti esclusi dal calcolo non sono rappresentati. I dati mancanti possono sottostimare i valori. I valori giornalieri (VG) si basano su 2.000 kcal.

La storia dietro questo piatto

Provolone e caciocavallo sono formaggi a pasta filata del Sud Italia, spesso affumicati e legati con lo spago a forma di pera. Questa versione vegana si fa con patate lesse frullate con latte di soia, olio d’oliva, lievito alimentare e limone, poi rassodate con agar agar e amido di mais.

Il composto cuoce in padella per circa 10 minuti, riceve due gocce di fumo liquido e viene avvolto e legato nella forma classica. Dopo almeno 3 ore in frigorifero è abbastanza sodo da affettare.